CARDIO FIGHT

He llamado Cardio Fight a la tipología de fitness de combate concebida mediante la aplicación de técnicas de artes marciales (Sistema de Karate Omega) y técnicas de boxeo, utilizadas bajo estructura musical.

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Al igual que en todo el Sistema LCT esta disciplina posee un principio de fácil realización tanto para alumnos avanzados como para principiantes, utilizando métodos de sumatoria, inserción, modificación, etc, de manera que el alumno pueda ir hilando la clase, de forma clara y controlada.

 

Cardio Fight también tiene variantes para alumnos de nivel medio y alto, realizando trabajo en pareja y con equipación (guantes, vendas, tibieras y paos de piernas y de boxeo), de esta manera aporta a la clase un nivel de contacto muy controlado que incrementa su exigencia cardiovascular y muscular, junto con una fuerte base de defensa personal.

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Como entrenador personal experto he diseñado una metodología que me permite aplicar cualquier disciplina de mi método LCTraining a distancia para poder ofrecerte mis servicios cualquiera que sea tu localización.